米国出張から帰ってきて、11日ぶりの我が家。
昨晩は22時前にはベッドに入りました。
いつも一緒に寝てくれる猫の摩耶（17歳9ヶ月3日）が、一緒に寝てくれませんでした。ボケボケ写真ですみません。
摩耶は、瑠（ボケボケですが右・6歳9ヶ月）と一緒に、キャットタワーの上、エアコンの温風の吹き出し口そばに。
でも明け方、摩耶は私のベッドに来てくれました。摩耶の下には私のお腹があります。
愛してるよ！
6時前に起き上がって朝食の支度。
作業用椅子に陣取って関心を引こうとする摩耶。
はっきり言って邪魔なんですけど、その邪魔っぷりも愛しいのです。
ご飯炊いて、味噌汁作って、小鉢ちょこちょこ作って、朝ごはん。ダシは前夜取っておきました。
下左・三分づき雑穀ごはん、卵黄醤油漬け（破れちゃいましたが）トッピング
下中・コウナゴ＋大根おろし、梅肉トッピング
下右・油揚げとタラの芽（昨夕、スーパーでゲットした見切り品）の味噌汁
上左・もずく酢（生協のお手製）、ショウガトッピング
上中・ひきわり納豆＋大根おろし、卵黄が漬けてあった醤油で味付け
上右・タラの芽（レンジ加熱）、お茶がら＋めんつゆ、卵白身＋出汁パックの中身（レンジ加熱）
この他にリンゴ1/2個。
火を通した野菜が、味噌汁に入っている少量のタラの芽を除くと、この皿の緑色の2品だけ。
いけませんね。
というわけで、朝食にひき続いておやつをいただき、
一息ついてからニンジン5本・里芋5個・ゴボウ1袋を塩ゆでに。ついでに半熟卵3個作りました。
右上のジップロックコンテナはご飯、左下はニンジンの皮と油揚げの電子レンジ煮。
今日も午後から一泊で国内出張。
でも、これだけ準備があれば、帰ったら即、野菜たっぷりのご飯食べられます。
植物さんたちも元気に留守番しててくれました。
猫の故・悠（1998-2013)をしのんで、仲良しだったNお兄ちゃんがくれた大事なプリムラも、元気に花を咲かせておりました。米国に出かける前に腰水させておいたのですが、水量はちょうどよかったようす。
「白茶だった悠の色に似ているから」とN君が選んでくれた、白と黄色のプリムラです。
大事な家族に支えられて、私の今日があります。
午後、大阪に向かいました。
夕方、CPAO（子どもの貧困アクショングループ大阪）の調査報告会に参加して取材。
一言で感想を語れるような内容ではありませんでしたが、近日中に「Yahoo!ニュース」に内容のメモ速報を公開する予定です。
しばしお待ちください。今回はパソコン開けず手書きでメモ取ったので、ちょっと時間かかります。
調査報告会終了後、かなりお悩みモードの友人（関西在住）と大阪駅の駅ナカで1時間ほど飲み、宿泊先へ。
疲れきっていたので、24時過ぎには寝たのではないかと思いますが、よく覚えていません。
昨晩は22時前にはベッドに入りました。
いつも一緒に寝てくれる猫の摩耶（17歳9ヶ月3日）が、一緒に寝てくれませんでした。ボケボケ写真ですみません。
摩耶は、瑠（ボケボケですが右・6歳9ヶ月）と一緒に、キャットタワーの上、エアコンの温風の吹き出し口そばに。
でも明け方、摩耶は私のベッドに来てくれました。摩耶の下には私のお腹があります。
愛してるよ！
6時前に起き上がって朝食の支度。
作業用椅子に陣取って関心を引こうとする摩耶。
はっきり言って邪魔なんですけど、その邪魔っぷりも愛しいのです。
ご飯炊いて、味噌汁作って、小鉢ちょこちょこ作って、朝ごはん。ダシは前夜取っておきました。
下左・三分づき雑穀ごはん、卵黄醤油漬け（破れちゃいましたが）トッピング
下中・コウナゴ＋大根おろし、梅肉トッピング
下右・油揚げとタラの芽（昨夕、スーパーでゲットした見切り品）の味噌汁
上左・もずく酢（生協のお手製）、ショウガトッピング
上中・ひきわり納豆＋大根おろし、卵黄が漬けてあった醤油で味付け
上右・タラの芽（レンジ加熱）、お茶がら＋めんつゆ、卵白身＋出汁パックの中身（レンジ加熱）
この他にリンゴ1/2個。
火を通した野菜が、味噌汁に入っている少量のタラの芽を除くと、この皿の緑色の2品だけ。
いけませんね。
というわけで、朝食にひき続いておやつをいただき、
一息ついてからニンジン5本・里芋5個・ゴボウ1袋を塩ゆでに。ついでに半熟卵3個作りました。
右上のジップロックコンテナはご飯、左下はニンジンの皮と油揚げの電子レンジ煮。
今日も午後から一泊で国内出張。
でも、これだけ準備があれば、帰ったら即、野菜たっぷりのご飯食べられます。
植物さんたちも元気に留守番しててくれました。
猫の故・悠（1998-2013)をしのんで、仲良しだったNお兄ちゃんがくれた大事なプリムラも、元気に花を咲かせておりました。米国に出かける前に腰水させておいたのですが、水量はちょうどよかったようす。
「白茶だった悠の色に似ているから」とN君が選んでくれた、白と黄色のプリムラです。
大事な家族に支えられて、私の今日があります。
午後、大阪に向かいました。
夕方、CPAO（子どもの貧困アクショングループ大阪）の調査報告会に参加して取材。
一言で感想を語れるような内容ではありませんでしたが、近日中に「Yahoo!ニュース」に内容のメモ速報を公開する予定です。
しばしお待ちください。今回はパソコン開けず手書きでメモ取ったので、ちょっと時間かかります。
調査報告会終了後、かなりお悩みモードの友人（関西在住）と大阪駅の駅ナカで1時間ほど飲み、宿泊先へ。
疲れきっていたので、24時過ぎには寝たのではないかと思いますが、よく覚えていません。
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