へばり気味ですが、ヘロヘロになりながら、なんとか仕事と研究と猫のケアを回しております。
食事づくりの意欲どころか、食欲も減退気味。
今日も13時に「朝ごはん」。
見た目がどうした! と開き直りの境地。

上左 小女子おろし、梅肉入り
上中 野菜と鶏肉のオーブン焼き(冷蔵しておいたものをレンジ加熱)
上右 卵白・だしパックの中身・オリーブオイルを混ぜてレンジ加熱、醤油たらり
下左 三分づきご飯、卵黄の醤油づけ
下中 おろし納豆
下右 味噌汁(松山揚げ、エノキダケ、大根、ワカメ、刺身についてきたタンポポ)

味噌汁旨し。

摩耶(18歳1ヶ月10日)も、元気です。